下流。
汗水吧嗒吧嗒地低落，肖涵就拿起毛巾擦一下，然后继续锻炼。累了就躺在地上休息一会然会继续开始。骨子里不肯服输的精神在此刻崭露无遗。
持续一天的力量训练终于结束了，肖涵顿时觉得浑身酸痛。似乎有一种快要散架的感觉一样，每个关节似乎都是肿胀的。因为这么大的训练强度自己有生以来这是第一次。
“加油，我相信你可以做到的。”临走的时候杰克逊还在给肖涵打气。
“嗯”肖涵坚定地点点头，然后背着行李回家了。回到家中洗了个澡然后就躺在了床上，什么都不想要去做。因为实在是太疲乏了，两只眼睛一直在打架，最后直接就睡着了。处于身体相当疲惫状态的时候，人的睡眠是最踏实的。
“加油”早上睁开眼睛以后，肖涵就对着镜子中的自己高声大喊，就是让自己每一天都有动力去奋斗。今天他还给自己制定了一系列的计划，去训练什么。除了教练要求做的，自己还要去做些东西。每天进步一点积少成多，自己就真的变强了。
本章已完成！